作為一個每天都要走來走去、甚至需要長時間站立工作的人，我一直在尋找一雙真正舒適、不會讓腳累到崩潰的鞋。在朋友的推薦下，我發現了 BK先生——一個專門為 久站、長時間行走族群設計 的鞋履品牌。
BK先生所有鞋款強調人體工學設計，不只是外觀時尚，還在舒適度和支撐性上下足了功夫。這次，我決定親自試穿、測試，看看它是否真的能讓我從「站一整天腳痠爆炸」的痛苦中解放！
這篇5雙鞋子的評測，將從以下五個關鍵點來深入剖析：
✔ 舒適度——鞋墊的柔軟度、久站久走的體感
✔ 支撐性——足弓支撐、穩定性如何
✔ 耐用性——鞋底是否耐磨、鞋面是否容易變形
✔ 設計感——外觀時尚度、日常搭配適用性
✔ 透氣性——長時間穿著是否悶熱、適合夏天嗎？
接下來，我就來帶大家看看 BK先生 的鞋子，是否真的像傳說中那樣好穿，讓雙腳自由呼吸、不再受罪！
推薦第一名：尚勇減壓鞋｜長時間站立、行走的終極救星！
在這次的評測中，讓我最驚艷的鞋款，絕對是 BK先生的「尚勇減壓鞋」！不誇張，穿上它的瞬間，我真的有種「雙腳被溫柔支撐住」的感覺，完全顛覆了我對舒適鞋的想像。
為什麼尚勇減壓鞋能奪冠？
✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，站整天也不累！
第一個讓我愛上的，就是它的足弓減壓設計。一般來說，長時間站立或走路，足底的壓力會集中在腳掌，導致腳痠、腳底發燙。但這雙鞋的 高回彈鞋墊 可以有效分散壓力，讓我即使一整天站著，也能維持輕鬆感。
✔ 純橡膠止滑耐磨，行走更穩定！
如果你跟我一樣，在濕滑地板上容易打滑，那這雙鞋真的會讓你安心不少！它的鞋底是 純橡膠材質，止滑效果很明顯，不管是光滑的商場地板、濕滑的路面，還是長時間行走的戶外環境，抓地力都很穩，走起來安全又省力。
✔ 柔軟不咬腳，輕量鞋體，行走無負擔！
有些鞋子穿久了，會因為鞋口太硬導致磨腳、咬腳，但這雙完全沒有這個問題。鞋面柔軟親膚，不管是走路還是站著，都沒有一絲壓迫感。而且，鞋體很輕，不像一般運動鞋那麼笨重，走一整天也不會累。
✔ 透氣鞋面，不怕腳悶熱！
腳悶熱真的很煩，尤其是夏天或長時間行走時，鞋內不透氣的話，腳會感覺悶到不行。但 尚勇減壓鞋的透氣鞋面，讓空氣循環效果超好，連我這種腳容易出汗的人，穿一整天都覺得很舒爽，完全不會有悶熱感。
產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/hero
適合誰？
需要長時間站立的工作者（醫護人員、服務業、零售業等）
久走的通勤族、旅遊族（每天都要走很遠的人）
容易腳痠、足弓疲勞的人（足底筋膜炎、扁平足族群）
總評分
舒適度：★★★★★（5/5）足弓支撐一流，站再久都不累
支撐性：★★★★★（5/5）高回彈鞋墊+純橡膠止滑，穩定性超好
耐用性：★★★★☆（4.5/5）橡膠鞋底耐磨，但長期穿還需觀察
設計感：★★★★☆（4.5/5）外觀簡約大方，適合日常穿搭
透氣性：★★★★★（5/5）鞋面透氣不卡汗，夏天也不悶熱
結論：如果你正在找一雙能夠讓你久站、久走都舒適的鞋，
「尚勇減壓鞋」絕對是首選！
不論是工作、旅遊、日常行走，它都能完美應對，讓你的雙腳從此告別疲勞！
第二名推薦：防油2.0減壓鞋｜防滑、防水、超舒適！工作族的神隊友！
如果你的工作環境容易接觸到水、油，或者需要長時間站立，那麼 BK先生的「防油2.0減壓鞋」 絕對是一雙 不只舒適，還能全面保護雙腳的好鞋！ 這次實測後，它的防滑、防水、減壓效果都讓我印象深刻，是一款特別適合餐飲、醫護、廚房、工廠等高需求族群的鞋款！
為什麼防油2.0減壓鞋能進榜？
✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，長時間站立無壓力！
這雙鞋的減壓鞋墊跟第一名的 尚勇減壓鞋 一樣優秀，回彈力十足，能有效減少足底壓力，即使站上一整天，腳底也不會感覺發燙或過度疲勞。
✔ 防潑水技術鞋面，不怕水漬滲透！
在餐飲或醫療環境工作的人，應該都經歷過「鞋子進水」的痛苦吧？這雙鞋的防潑水技術真的超強，水滴落在鞋面會直接滑落，不會滲透進去，即使不小心踩到濕地，腳也不會濕答答，這點讓我超級滿意！
✔ 寬楦大空間，拇指外翻也能穿！
有些人穿鞋時，大拇指容易被擠壓，長時間下來會很不舒服，尤其是拇指外翻的族群，更需要選擇寬楦頭設計的鞋款。而「防油2.0減壓鞋」的鞋頭夠寬，讓腳趾能夠自然伸展，試穿起來完全不擠腳、不磨腳，走起來舒適度大加分！
✔ 柔軟不咬腳，久穿不磨皮！
有些防滑鞋的材質偏硬，穿久了會咬腳，甚至腳跟容易被磨破。但這雙鞋的鞋面和鞋口都做了柔軟處理，即使長時間行走或站立，也不會有卡腳或摩擦不適的感覺。
✔ 防油純橡膠鞋底，止滑效果滿分！
防滑效果是這雙鞋的一大亮點！純橡膠材質的鞋底，讓它在油漬、濕滑地面上都能保持穩固抓地力，在餐飲、廚房、醫療環境中工作時，安全性比一般鞋款更高。
適合誰？
餐飲業、廚房工作者（防油、防水、防滑，提升工作安全性）
醫護人員、實驗室工作者（防潑水+減壓，長時間站立也舒適）
足部有拇指外翻或腳寬的人（寬楦設計，久站久走不壓迫）
工作環境濕滑、不穩定的族群（超防滑鞋底，防止意外滑倒）
總評分
舒適度：★★★★☆（4.5/5）寬楦+柔軟鞋面，不擠腳不咬腳
支撐性：★★★★★（5/5）高回彈鞋墊+足弓支撐，久站不累
耐用性：★★★★☆（4.5/5）鞋面防潑水耐用度高，鞋底止滑但需定期清理
設計感：★★★★☆（4/5）外觀樸實實用，主打功能性
透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣，但防潑水層稍微影響通風性
產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/oil2
結論：如果你需要一雙能
「防滑、防水、減壓、舒適」的工作鞋，「防油2.0減壓鞋」 絕對是你的最佳選擇！
它的安全性、舒適性、實用性都表現優異，特別適合高需求的工作族群，長時間站立也能輕鬆面對，不怕濕滑、不怕腳累！
第三名推薦：零界限2.0 氮氣慢跑鞋【重新進化】｜跑步 & 久站的雙效鞋款！
如果你正在尋找一雙 能兼顧長時間站立與跑步需求 的鞋款，那麼 BK先生「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」 絕對值得一試！這款鞋在舒適度、支撐性、耐磨性等多方面表現優異，特別適合上班族、跑步愛好者、長時間行走或站立的工作族群。
為什麼「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」值得推薦？
✔ 久站時軟中帶硬，支撐減壓效果滿分！
我最喜歡這雙鞋的一點，就是它的「軟中帶硬」的減壓設計。站著的時候能感受到鞋墊的柔軟包覆，但又不會陷進去太多，支撐性剛剛好。不像有些鞋子太軟，站久了反而會讓腳底更累，這雙鞋在支撐和減壓之間找到了完美的平衡。
✔ 跑步時回彈感十足，步伐更輕盈！
這雙鞋不只是久站好穿，對跑步來說更是一個加分選擇！ 它的 氮氣科技中底 讓每一步都能感受到回彈力，跑起來很輕盈，沒有沈重的負擔感。我特別試了幾次短跑與慢跑，真的能感覺到腳下有推進感，彈力十足！
✔止滑耐磨雙重升級！
相較於一般慢跑鞋，這款鞋的止滑與耐磨表現更出色。我試著在濕滑地面與樓梯上行走，鞋底的抓地力很穩，不會有打滑的感覺，這對於喜歡戶外慢跑或經常需要行走的人來說，無疑是一大優勢。
✔ 輕量鞋體，久穿不累！
一般來說，支撐力強的鞋子可能會比較重，但這雙鞋卻做到了 輕量化設計。穿上它後，不會有那種厚重笨拙的感覺，跑步、走路、站立都能保持輕盈感，長時間穿著也不覺得負擔太大。
適合誰？
需要長時間站立的人（例如：上班族、銷售、醫護人員）
跑步愛好者（需要穩定回彈、減少衝擊力）
日常通勤族 & 健走族（舒適度與支撐力兼具，久走不累）
希望有一雙「日常+運動」兩用鞋的族群
總評分
舒適度：★★★★☆（4.5/5）久站減壓效果不錯，跑步回彈感佳
支撐性：★★★★★（5/5）氮氣科技提供穩定支撐，不管站立或跑步都很穩定
耐用性：★★★★★（5/5）加厚 20% 橡膠大底，止滑耐磨雙提升
設計感：★★★★☆（4.5/5）運動感強，適合日常與運動穿搭
透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣性良好，長時間穿著也不悶熱
產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/Supercritical2
結論：如果你在找一雙「能站、能走、能跑」的鞋，
「零界限2.0 氮氣慢跑鞋」 絕對是理想選擇！
它的 舒適性、回彈力、耐磨性 都表現出色，讓你不管是 日常久站、跑步運動，還是長時間行走，都能輕鬆應對！�
第四名推薦：無畏 戶外減壓鞋【行走不受限】｜戶外探險者的最佳夥伴！
如果你喜歡 登山健行、戶外旅行，或者經常需要在崎嶇地形行走，那麼 BK先生的「無畏 戶外減壓鞋」 會是你不可或缺的鞋款！這雙鞋在耐用性、穩定性和舒適度上都有出色的表現，讓你在戶外活動時走得更輕鬆、更穩定，不管是上山下海，都能讓你「行走不受限」！
為什麼「無畏 戶外減壓鞋」值得推薦？
✔ 加深刻痕橡塑大底 + 排水紋路，強化抓地力與防滑性！
這雙鞋的鞋底設計真的很用心！刻痕加深的橡塑大底，不只耐磨，還能強化抓地力，即使是在濕滑的山路或不平整的石子路面上行走，都能保持穩定步伐。再加上特殊排水紋路設計，即使遇到泥濘或水灘，也能迅速排水，減少打滑風險，對於戶外活動來說真的很實用！
✔ 適合各種戶外環境，無論爬山、健行、旅行都好穿！
這雙鞋不只是為登山而生，它也很適合日常外出旅行、健行、甚至是城市漫步。試穿後，我發現它在不同地形的適應力都很強，無論是柏油路、水泥地、草地，甚至是泥土地，走起來都很穩定，不會覺得容易滑倒或不適應地形變化。
✔ 高回彈足弓減壓鞋墊，行走更省力！
如果你有過長時間健行或爬山的經驗，就會知道，當鞋墊支撐力不足時，腳掌會很快感到疲勞，甚至會有刺痛感。而這雙鞋的高回彈足弓減壓鞋墊，能夠有效分散腳底壓力，讓每一步都能獲得回彈支撐，走起來更輕鬆省力。
✔ 鞋面耐磨又透氣，戶外長時間穿著不悶熱！
戶外鞋如果悶熱，不僅影響舒適度，還可能讓腳部容易起水泡。而「無畏 戶外減壓鞋」的鞋面不僅耐磨耐刮，還具備透氣效果，長時間行走也能保持乾爽，不會覺得腳悶悶的，這點真的很重要！
適合誰？
熱愛登山健行的人（適合山路、森林步道、石子路等不同地形）
戶外活動愛好者（露營、探險、旅行時，都能輕鬆應對）
需要高防滑鞋底的族群（適合在潮濕、泥濘環境行走的人）
想要一雙戶外 & 日常兼用的舒適鞋（城市旅遊、戶外運動兩相宜）
總評分
舒適度：★★★★☆（4.5/5）足弓減壓鞋墊支撐佳，行走更省力
支撐性：★★★★★（5/5）穩定性極高，適合崎嶇地形
耐用性：★★★★★（5/5）橡塑大底耐磨耐滑，長時間使用也不易損壞
設計感：★★★★☆（4.5/5）運動風格設計，適合戶外與日常穿搭
透氣性：★★★★☆（4.5/5）鞋面透氣度高，長時間穿著不悶熱
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結論：如果你正在找一雙能讓你在
「爬山、健行、旅行都能穩定行走」 的鞋款，
「無畏 戶外減壓鞋」 絕對是你的最佳選擇！
它的強化止滑大底、足弓支撐、耐用透氣設計，讓你無論在哪種環境，都能自在行走，不受地形限制！�
第五名推薦：態極2.0 氣墊運動鞋｜輕盈透氣，運動舒適無負擔！
如果你在找一雙 適合日常運動、健走、通勤 的輕量運動鞋，那麼 BK先生「態極2.0 氣墊運動鞋」 絕對值得入手！它的設計重點放在 輕量、透氣、支撐，不管是日常運動還是長時間穿著，都能讓雙腳保持舒適，特別適合需要靈活行動、不想讓腳感到負擔的族群。
為什麼「態極2.0 氣墊運動鞋」值得推薦？
✔ 三點加厚運動鞋墊，支撐與緩震更到位！
這雙鞋的鞋墊 在足弓、腳跟、前掌三個關鍵部位做了加厚處理，可以有效分散壓力，減少長時間運動或行走時的足部疲勞感。試穿後，明顯能感覺到腳跟部分的緩震效果更好，特別適合喜歡慢跑、健走、甚至日常逛街久站的人。
✔ 輕量化鞋體，走路更輕盈！
傳統氣墊運動鞋往往會因為鞋底技術而顯得比較笨重，但這款「態極2.0」完全不會！鞋體經過輕量化設計，穿上後幾乎感覺不到鞋子的重量，讓每一步都更加輕盈靈活，特別適合需要長時間行動、想要腳步無負擔的人。
✔ 透氣舒適，長時間運動不悶熱！
氣墊運動鞋如果不夠透氣，長時間穿著下來很容易悶熱、甚至腳汗累積。但這雙鞋的鞋面採用了高透氣材質，能快速排濕排熱，即使運動後也不會感覺腳悶悶的，夏天穿著更是舒服！
適合誰？
跑步、健走族群（加厚鞋墊+輕量設計，運動更輕盈）
日常通勤族、學生（長時間走路或站立，減輕足部負擔）
喜歡透氣運動鞋的人（適合臺灣潮濕氣候，不悶熱）
想要一雙「運動+日常」兩用鞋的族群（時尚設計，日常穿搭不違和）
總評分
舒適度：★★★★☆（4.5/5）鞋墊支撐感強，行走運動都舒服
支撐性：★★★★☆（4.5/5）三點加厚鞋墊提供適當穩定性
耐用性：★★★★☆（4/5）適合日常運動，但強烈運動場合仍需觀察
設計感：★★★★☆（4.5/5）運動鞋款設計簡約時尚，搭配日常穿搭無壓力
透氣性：★★★★★（5/5）鞋面排濕效果優秀，長時間穿著不悶熱
產品連結：https://www.backen-shoes.com.tw/TJ2
結論：如果你正在找一雙
「輕量、透氣、支撐足夠的運動鞋」，
「態極2.0 氣墊運動鞋」 絕對是你的理想選擇！
它的舒適度與輕盈感，讓你無論是運動、日常走路，甚至久站，都能保持雙腳的輕鬆與透氣感！�
如果你長時間站立、行走，或是熱愛運動，擁有一雙 真正舒適、支撐力足夠的鞋子，絕對能讓你的生活品質大幅提升！無論你需要的是 久站不累的減壓鞋、戶外健行的穩定支撐、運動時的輕盈回彈，還是日常穿搭的透氣舒適，BK先生 都有最適合你的選擇。
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人這一生，健康勝過一切 2020-07-05 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 生命，是人進行一切活動的前提條件，是人之根本；健康，是身體的保障，是享受一切美好事物的資本。 沒了生命，就沒了活著的權利，再好的事物都與你無關，沒了健康，人就沒了享受的機會，一切都等于空談。 總有一天你會明白，金山銀山，大富大貴，名利權勢都不如生命重要，健康勝過世間一切。 再好的東西或許都有失去的一天，再愛的人也可能有離去的一天，任何一段感情都有淡去的可能，唯有健康和生命，是屬于你的，才會對你不離不棄。 錢沒了，人照樣能活著。命沒了，錢就成了擺設。所以有生命，只要你去努力，能換取錢財，但用錢財，卻不能買回來生命。 擁有健康的體魄，才能讓生命安然無恙，所以好好愛自己，健康勝過一切，必須珍惜！ 我們總是明白的太晚，總是在失去后才開始后悔，透支身體，用健康換取錢財，把生命當兒戲，沒日沒夜地工作，熬不完的夜，當體力不支，精神恍惚，身體各個器官在發出抗議之后，才開始注意，才開始慌張。 上半生為了生活，起早摸黑，奔波勞碌，我們用健康換財富，下半生慢慢老去，用我們前半生賺的錢養生命。 辛苦了大半輩子賺來的錢，到頭來，錢用來買了藥，傷的是身體，苦的是自己，怎么算都吃虧。 人啊，只有失去了才懂得珍惜，只有生病了才學會注意身體，平日里三餐不規律，深夜里遲遲不愿意去睡覺，累得精疲力盡也舍不得停下來休息，把身體踐踏，把健康透支，生了病，誰照顧你，出了事，誰心疼你。 所以，多善待自己身體吧，累了就放慢腳步，晚上早點睡，不要拿生命換錢，身體零件不但貴，而且還很難配，弄壞了，再多錢也買不到。 人生，沒有來生，來世只是一個美好的幻想，生命僅有一次，無法重來。 人這一生，求什么大富大貴，要什么身價百倍，只要家庭和和睦睦的，只要生活平平靜靜的，只要身體健健康康的，心中無煩惱，身上沒病痛，就是最幸福的事情！ >>>更多美文：人生感悟
說走就走的旅行 文/鄒翌君 星期六下午，我和媽媽一起去湖南省平江縣石牛寨國家地質公園爬山。 山上風光秀麗，景色宜人，真是個旅行的好地方！我們游玩了美女峰、三寶洞、石瀑、壺口、仙人海、百里丹霞、萬豚鬧海、粽葉谷、一線天、紫竹林、好漢橋…… 好漢橋是木制的，腳踩在上面“咚咚，咚咚”地響。有一塊地方的橋板是玻璃的，可以清晰地看到下面的景色。 在回家的路上，我們看見了一座山光禿禿的，像是剃了“頭發”，媽媽覺得是被火燒過。我們還看見了山羊，有白有黑，還有黑白相間的。這次旅行真開心呀！ 旅行，假日的滋補品 文/劉慕希 我喜歡旅行，因為它增長閱歷，豐富生活；我更喜歡長假旅行，因為它是假日的滋補品，于無形中滋養著我的生命。 這些年，每逢“十一”和春節長假，我和母親都會報團出游。從華東五市到山水甲天下的桂林，從洛陽牡丹到十三朝古都西安，我領略過風格各異的自然風光，賞玩過飽經滄桑的人文景觀，就像在讀一本包含大千世界的著作，但那比文字更形象，更直觀。旅行，它填充了我長假生活的空白，令我的假日更加豐富多彩。它像濃厚而醇美的滋補品，滋潤了我的生命，充實了我的人生。 于是，我更喜歡長假出游，而旅行也在以它獨特的方式給我最無私的饋贈。從古都西安的滄桑厚重中，我品到歷史的至真；從桂林山水的清澈靜謐中，我品到純粹的至善；從洛陽牡丹的雍容華貴中，我品到絕世的至美。一次又一次的旅行，我在無形中被滋養著、提升著。 長假出游吧，尋一處心儀的地方去旅行，讓旅行成為假日的滋補品！ 一個人的旅行 文/何玉坡 有了高鐵的助力，一個人的旅行也變得更加順暢。上網購票，刷卡付款，怎么看，怎么都覺得自己也算個潮人。子彈頭，高架橋，加上大氣恢弘的車站，這些外在的因素，最終勝了票價的約束，使我背起行囊出發了。 身未動，心已遠，隨著列車快速前行，我的心也已飛遠。當我把視線拉回，眼前的景象使我好似進入夢幻，車窗外一束晨光照射進來，一閃一閃泛著金光，而此時車內的音樂也好像有了靈性，歡快地歌舞，人們紛紛拿出手機相機，競相拍照，記錄下這美好的瞬間。列車飛快地向前奔馳，250，280，285，車廂中部的顯示屏上，一組組數字不斷刷新，而窗外的景象更像過電影，行云流氷般地從眼前飛過。 旅行的過程，就是一個享受的過程，環顧四周，多數人都在忙，看書的，看報的，更有人把筆記本攤在胸前，網上沖浪，而像我這樣插著耳機聽音樂的，更是以十為記。車廂還有一種聲音最好聽，那就是孩子的笑聲，聽在耳中，透著清澈，就連心也好像因此而輕松不少。孩子是前面那位媽媽的，她從我面前跑了好幾趟，最后累了回到座位上。我旁邊是一位老者，鶴發童顏，從穿著看，貌似旅行家，靠在那里做沉思狀，倒是旁邊的小伙子不時地問一句，哪兒的人，到哪兒去，咱也就前一句后一句地做些交待，不過也留個心眼，不把話說滿，出門在外，這是必須的。 列車不住地前行，心情好，方向明，賞一路美景，心情格外舒暢。如果再加上一句俗語，那就是——一路平安。 出發，去旅行 文/馮建英 出發，去旅行。簡單的5個字生發出舒爽的心情，心弦被撥動，一如精神飽滿的戰士，只待出征。 曾無數次地對老公說，咱也去旅行，看看外面的風景。可生活的牽絆，瑣碎的線繩，抻拽著蠢蠢欲動的腳步，熄滅了自由奔放的熱情。 而立之年，我們還年輕，生活的重壓，只能選擇拼爭；不惑之年，事業正旺盛，特殊的角色，無奈選擇硬挺；天命之年，似乎已看清，垂落的夕陽，應該選擇風景。 出發，去旅行，找回逝去的青春，與大自然作伴，讓田野的風吹落滿身的疲憊，讓飄灑的雨蕩滌雜蕪的心靈。 出發，去旅行，拋開所有的紛擾，遠離襲人的喧囂，只想著卸掉身上道道枷鎖，把雙腿邁開，孩子般地撲向曠野，大聲呼號：我與大自然共榮。 出發，去旅行，暫別柴米油鹽，把煩惱全部清空。挽著老公的手，林間漫步，耳語輕聲，依著那份愛那份情，舒緩老公常年繃緊的神經，為家里的頂梁柱注入浪漫和激情。 出發，去旅行，想得再好也沒用，只需一個真實的行動。 放下一切去旅行 文/王雪峰 前幾天去一個正骨診所貼膏藥。診所里人來人往，大夫是夫妻倆，忙得一刻不得閑，但這倆人不急不慌，配合默契，接診的間隙還抽空打電話和旅游團溝通，和朋友聯系，相約去旅行。據說這倆位大夫平常接診時間定在上午，下午不接診，出門去旅行就更不能接診了。有人打趣說這倆人真會享受生活，錢都顧不得賺了。女大夫話說的很實在：我們總得讓自己放松放松吧，先把自己照顧好了，再說別人。 那天在小區廣場溜達，一位大媽招呼另一位大媽：哎，過幾天我要去香港玩，你去不去？那位大媽撇撇嘴：哪有工夫啊，要看孫子呢。大媽看著自己的孫女，說，我也看孫女呢，家里還有一大堆事，可是，我想走就走，管不了那么多。如果等著有時間再去玩，那等老到走不動了也不會有時間的。 是的，人這一輩子，總為許多事忙碌著，總被瑣碎事牽絆著，如果你自己不肯放下，那你永遠只能望景興嘆。所以，放下一切，輕輕松松去旅行吧。 快樂旅行 文/趙子萱 周日，天氣寒冷，可擋不住我的熱情，因為我們參加“小小植物家英語感恩之旅”的活動。來到了灃東農博園，哇！好大呀。好多繽紛花卉、現代農業科技的蔬菜，還有南方植物，真是長見識呀！ 在農博園，面點阿姨給我們發了塑料手套、紙盤子和一團南瓜面，教我們制作南瓜餅。有的同學在手忙腳亂地做著，有的同學東張西望，好像在看著什么。我先把面團揉圓，然后壓得平一些，接下來用食指和中指在面團中間壓一個窩，因我剛才壓得太平了，壓得窩都變成了一個小洞，我又重新把面團揉圓、壓平……就在第三遍的時候，終于成功了。緊接著我在窩里放了一些豆沙，然后，老師教我們包南瓜餅。開始包了，可我實在是不會包，我只好去請面點阿姨幫助我完成。我拿著包好的南瓜餅去炸。炸完后我還吃了自己包的南瓜餅。啊，真是香軟可口！在這次活動中，同學們玩得不亦樂乎，學習時也是全神貫注。讓我看到同學們的活潑、專注、團結。多么有意義的一次活動！ 難忘的一次旅行 文/劉正一 爸爸一直說五道峽十分美麗，我卻沒機會看到。 一天，爸爸忽然說要帶我到五道峽玩，我像打了雞血一樣興奮。經過幾個小時的車程，終于來到五道峽。這里果然名不虛傳，放眼望去群山環繞，郁郁蔥蔥的樹林給五道峽編織了一件綠色的毛衣；往前走，可以看見茂密的森林中流淌著清澈的溪水；小鳥放開了喉嚨歌唱，仿佛在演奏一首大自然的交響曲，不時還飛來幾只蜜蜂和蝴蝶。 走在一條彎彎曲曲的小路上，路旁的露珠一顆一顆落下來。太陽升起來了，一道道金黃的陽光如一支支利箭射進茂密的森林。到了中午，雖然太陽很烈，但有樹葉擋著，感覺涼爽宜人。忽然我看見一個小池塘，那池塘的水十分清澈，我捧了一口喝，水中有股甘甜的味道。 時間過得飛快，太陽就快落山了，我們該回家了，我依依不舍地離開了美麗的五道峽。 >>>更多美文：好文章
年少時,我們因誰因愛或是只因寂寞而同場起舞; 滄桑后,我們何因何故寂寞如初卻寧愿形同陌路。 每個人心里,都住著這么一個人,遙遠的愛著。這輩子也許都無法在一起,也許都沒有說過幾句話,也沒有一起吃飯看電影,可是就是這個遙遠的人支撐了青春里最重要,最燦爛的那些日子。 以至于讓以后的我們,想起來,沒有遺憾后悔,只是暖暖的回憶。 總有一個人,會在你的心中留下深深的烙印,占據著你最快樂的時光。總有那么一個人,即使離開視線,他的面容依舊是心中最燦爛的陽光。 那是一種心有靈犀的默契,眼神的初次交會便注定難以割舍,從此,他的一舉一動牽動著視線,帶動著心跳。 很多年以后,開始相信,所謂愛情,都是因為寂寞。很多年以后,開始相信,有些事情或有些人,僅是我們的紀念。 一個人一生可以愛上很多人的,等你獲得真正屬于你的幸福之后,你就會明白以前的傷痛其實是一種財富,它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。 總是在不經意的時候,回眸遠眺,看著一路走來時的腳步,有苦,有甜,有笑,有淚。 在走走停停之后,放慢了匆忙的腳步,感受那一路走來的彌足珍貴,回頭的時候,終于發現,在人生的拐角處,逗留了一份情,這份情,曾溫暖了生命! 我們都渴望白頭偕老的愛情,但有時白頭偕老卻無關愛情。人生最難過的,莫過于你深愛著一個人,卻永遠不可能在一起。 那些嚷著要愛情的人,只有在被愛情傷害后才會明白,忍耐是一種深沉的愛,不是每個人都能懂得珍惜。 和一個愿意忍耐你的人牽手,遠比那些只會給你風花雪月的人來得更長久。 不論你愿不愿意承認,一生愛過的大部分人,都會從陌生變得熟悉、又再從熟悉變得陌生… …漸漸地,打動我們的不再是那句‘我愛你’,而是一句‘我陪你’。——愛情不是終點,陪伴才是歸宿。 有人說:一生只談三次戀愛最好,一次懵懂,一次刻骨,一次一生。我多希望這三次都是和你。
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